Colágeno: Qual o Melhor Tipo para Pele, Articulações e Cabelos?

O colágeno é uma proteína essencial para a saúde da pele, articulações e cabelos. No entanto, existem diferentes tipos de colágeno no mercado, cada um com propriedades específicas. Descubra qual o melhor para suas necessidades!

Tipos de Colágeno e Seus Benefícios

Colágeno Tipo 1

• Predominante na pele, cabelos e unhas.
• Ajuda na firmeza e elasticidade da pele.
• Presente em suplementos de colágeno hidrolisado.

Colágeno Tipo 2

• Essencial para a saúde das articulações.
• Indicado para quem sofre de dores articulares e artrite.
• Encontrado principalmente no colágeno não hidrolisado.

Colágeno Tipo 3

• Presente nos músculos, órgãos e vasos sanguíneos.
• Auxilia na regeneração tecidual.
• Geralmente combinado com o colágeno tipo 1.

Como Potencializar os Benefícios do Colágeno?

• Vitamina C: Essencial para a síntese do colágeno.
• Silício: Contribui para a saúde da pele e cabelos.
• Zinco: Fortalece unhas e cabelos.

Escolha o colágeno adequado para seu objetivo e potencialize seus efeitos com os nutrientes certos!